Многие ошибочно полагают, что летом в тренировках нет необходимости, ведь учебный год закончился, значит и на секцию ходить не нужно. Однако мало кто понимает, что пропускать тренировки не желательно. Ведь уже спустя неделю начинают происходить изменения, не заметные для нас. В начале начинает падать сила мышц. Затем уменьшается их объём, а также общая и силовая выносливость. Пропустив 1-2 тренировок в месяц, это не сильно отразится на результатах, но систематические пропуски сведут практически все усилия и результаты к нулю.
Секции и кружки ЦСШиДТ продолжают работать и в каникулярное время! Ведь спорт- это образ жизни! Дорогие воспитанники - не пропускайте тренировки!
__f4031_b4.jpg)
__f4032_e8.jpg)
__f4033_7b.jpg)
__f4034_54.jpg)
__f4035_e2.jpg)
__f4036_61.jpg)
__f4037_68.jpg)
__f4038_8c.jpg)
__f4039_e4.jpg)